Ägyptischer Tanz
Diese spezielle Art des Raqs Sharqi - wie der Tanz im arabischen Raum genannt wird – kann als moderner Ausdruck von traditionellem Tanz in Ägypten gesehen werden. Typisch für den Tanz sind Erdigkeit, eine bewegliche Wirbelsäule, eine entspannte, aufrechte Haltung und der Ausdruck weiblicher Kraft und Würde. Im Gegensatz zum bekannteren „Bauchtanz“ wird kaum isoliert. Ganzheitlichkeit der Bewegungen steht im Vordergrund.
Der Tanz ermöglicht uns, uns für die Musik zu öffnen und das in Bewegung zu bringen, was die Musik in uns auslöst. So bringt uns Ägyptischer Tanz auf den Weg vom „Tun zum Sein“, verbindet uns mit unserem Innersten, stärkt unsere Fähigkeit zur Improvisation als unmittelbarem Reagieren auf die Musik und lässt uns Freude am eigenen Ausdruck finden.
Ein besseres Körperbewusstsein, mehr Selbstzufriedenheit, Gelassenheit und ein positives Körpergefühl können direkt in den Alltag integriert werden.
Ägyptischer Tanz eignet sich für Frauen jeden Alters und jeder Figur.
Inhalte der Kurse und Seminare
Körperarbeit, Kennenlernen der typischen Bewegungen und Bewegungsprinzipien (Ganzheitliche Bewegung, Haltung/Aufrichtung, Grounding/Erdung, Zentrierung, bewegliche Hüften, bewegliche Wirbelsäule, Ausdruck - Emotionen in Bewegung), Bewegungsmeditation und Entspannung
Was brauch ich dafür?
Bequeme Kleidung: Trainingshose oder Leggings für die Körperarbeit, fürs Tanzen – falls vorhanden – einen weiten, bodenlanger Rock und ein einfaches Tuch für die Hüften. Decke oder Matte.
